Matériel de fitness

Cardio et musculation : le rameur est un appareil très complet

Le rameur est sans doute l’un des appareils de fitness les plus complets du moment. Il fait travailler la plupart des muscles du corps dans le cadre d’une séance de cardio-training ou de musculation. Il peut également être utilisé par…

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Pourquoi l’apport en protéines est prioritaire en fitness ?

Les protéines sont l’apport de base le plus important pour effectuer et maintenir une activité physique constante. Dans cet article, vous découvrirez à quel point il est important pour le corps d’un sportif, et comment les avantages de Peptopro pour…

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Vêtements Outdoor : comment bien s’équiper ?

Parmi les sports outdoor préférés des Français, la randonnée est en tête de liste, vient ensuite de la course à pied, puis le vélo. Les sports extrêmes tout comme les activités plus douces sont compris dans l’outdoor. En ce qui concerne les sports plus…

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Quel matériel de fitness est idéal pour perdre du ventre ?

Tonifier et perdre les graisses du ventre sont les rêves de nombreuses personnes. À part les régimes alimentaires, il existe en effet plusieurs exercices permettant d’atteindre son objectif, mais il existe aussi des matériels de fitness efficaces pour y remédier….

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